Tag: depresia

Blue Monday. Mýtus, realita a to, čo o nás prezrádza zimná únava | Marek Horňanský psychológ

Blue Monday je údajne najdepresívnejší deň v roku. Každý január sa objavuje v médiách ako pripomienka toho, že zima vie byť pre našu psychiku náročná. Hoci ide skôr o marketingový mýtus ako o vedecky podložený fakt, jeho popularita odhaľuje niečo dôležité o tom, ako prežívame krátke dni, únavu, tlak na výkon a ticho po sviatočnom období. Práve o tomto fenoméne […]

Pokračovanie článku
Modžtabá Chameneí je ťažko ranený po útoku. Vydal prvé vyhlásenie a vyzval na tvrdé opatrenia

Modžtabá Chameneí je ťažko ranený po útoku. Vydal prvé vyhlásenie a vyzval na tvrdé opatrenia

12.03.2026 14:20

Zdravotný stav nového vodcu je dôvodom, prečo sa od svojho zvolenia zatiaľ neobjavil na verejnosti ani nevystúpil.

Erdogan poslal Ficovi list. O čo sa prostredníctvom Slovenska usiluje?

Erdogan poslal Ficovi list. O čo sa prostredníctvom Slovenska usiluje?

12.03.2026 17:34

Slovensko vraj pohrozilo zablokovaním predĺženia sankcií EÚ voči viac než 2600 ruským jednotlivcom a subjektom o ďalších šesť mesiacov.

Operátor ostal v šoku: na obraze sa objavilo čosi zvláštne. Záznam z ukrajinského frontu pripomína sci-fi

Operátor ostal v šoku: na obraze sa objavilo čosi zvláštne. Záznam z ukrajinského frontu pripomína sci-fi

12.03.2026 10:30

Záznam pôsobil ako scéna zo sci-fi filmu o mimozemšťanoch.

Tankovanie za hranicami sa oplatí. Rozdiely v cenách palív rastú, slovenské pumpy priťahujú Rakúšanov

Tankovanie za hranicami sa oplatí. Rozdiely v cenách palív rastú, slovenské pumpy priťahujú Rakúšanov

12.03.2026 06:00

Pri hraniciach sa už rozbehla aj palivová turistika: na naše čerpačky sa hrnú šoféri z Rakúska.

PhDr. Marek Horňanský psychológ

Marek Horňanský je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Jeho odborná prax zahŕňa individuálne, rodinné a skupinové poradenstvo, terapiu, koučing a mentoring. Vo svojej práci tak komplexne podporuje klientov na ich ceste k osobnému rastu a riešeniu rôznych životných výziev. Doktor Marek Horňanský prostredníctvom rozvojových odborných školení, kurzov a workshopov kombinuje teoretické poznatky s praktickými prístupmi. Aktívne sa podieľa na tvorbe podcastov, publikačných aktivít a osvety v oblasti duševného zdravia. Úzko spolupracuje s profesionálmi z pomáhajúcich profesií v súkromnom, štátnom i mimovládnom sektore. Striedavo žije a pracuje na Slovensku, v Českej republike a Nemecku.Ψ Absolvované vysokoškolské štúdiá: Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (magisterské štúdium) - Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Katolícka Univerzita Ružomberok | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Warsaw Management University | Master of Science (postgraduálne štúdium) - Universität Leipzig | Fakultät für Lebenswissenschaften (postgraduálne štúdium) - SMA Akademie Wien | Master of Business Administration (postgraduálne štúdium)Ψ Absolvované dlhodobé certifikované vzdelávanie: Psychoterapia (PCA Person Centred Psychotherapy and Counseling) - Hypnóza a autohypnóza - Skupinová dynamika - Mediácia alternatívne riešenie konfliktov - Životný, vzťahový a kariérny koučing - Personálny manažment - Psychosociálne poradenstvo - Lektor Harm Reduction práca so závislosťami - Supervízia pre pomáhajúce profesie - Online dištančné poradenstvo - Krízová intervencia - Lektor ďalšieho vzdelávania - Psychotraumatológia - Forénzna a penitenciárna psychológia - Psychologická diagnostika - Iné Ψ Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte online: psycholog.hornansky@gmail.com

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3
Celková čítanosť: 2232x
Priemerná čítanosť článkov: 744x