Archív: január, 2026

Blue Monday. Mýtus, realita a to, čo o nás prezrádza zimná únava | Marek Horňanský psychológ

Blue Monday je údajne najdepresívnejší deň v roku. Každý január sa objavuje v médiách ako pripomienka toho, že zima vie byť pre našu psychiku náročná. Hoci ide skôr o marketingový mýtus ako o vedecky podložený fakt, jeho popularita odhaľuje niečo dôležité o tom, ako prežívame krátke dni, únavu, tlak na výkon a ticho po sviatočnom období. Práve o tomto fenoméne […]

Pokračovanie článku
Od západu sa valí búrkový front, prinesie veľkú zmenu počasia. V Česku sneží, čo čakať na Slovensku?

Od západu sa valí búrkový front, prinesie veľkú zmenu počasia. V Česku sneží, čo čakať na Slovensku?

10.04.2026 11:30

Zo západnej Európy prichádza citeľná zmena počasia.

Fico podáva trestné oznámenie na Záleskú a žiada aj jej disciplinárne stíhanie. Sudkyňa nebude reagovať

Fico podáva trestné oznámenie na Záleskú a žiada aj jej disciplinárne stíhanie. Sudkyňa nebude reagovať

10.04.2026 14:30

Rozhodnutie o dovolaní v trestnej veci bývalého špeciálneho prokurátora Kováčika nepredstavuje hodnotenie viny alebo neviny.

Ukrajina hlási výrazný pokrok pri obnove ropovodu Družba. Zelenskyj oznámil termín dokončenia opráv

Ukrajina hlási výrazný pokrok pri obnove ropovodu Družba. Zelenskyj oznámil termín dokončenia opráv

10.04.2026 14:30

„Opravu dokončíme, lebo taká je dohoda," uviedol ukrajinský prezident.

Benzínky „vyschli“, ceny vystrelili, ľudia panikária. V Írsku to vrie. Premiér: Situácia je veľmi vážna

Benzínky „vyschli“, ceny vystrelili, ľudia panikária. V Írsku to vrie. Premiér: Situácia je veľmi vážna

10.04.2026 19:41

Viac ako 100 čerpacích staníc je už teraz bez zásob. Počet zrejme stúpne na 500.

PhDr. Marek Horňanský psychológ

Marek Horňanský je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Jeho odborná prax zahŕňa individuálne, rodinné a skupinové poradenstvo, terapiu, koučing a mentoring. Vo svojej práci tak komplexne podporuje klientov na ich ceste k osobnému rastu a riešeniu rôznych životných výziev. Doktor Marek Horňanský prostredníctvom rozvojových odborných školení, kurzov a workshopov kombinuje teoretické poznatky s praktickými prístupmi. Aktívne sa podieľa na tvorbe podcastov, publikačných aktivít a osvety v oblasti duševného zdravia. Úzko spolupracuje s profesionálmi z pomáhajúcich profesií v súkromnom, štátnom i mimovládnom sektore. Striedavo žije a pracuje na Slovensku, v Českej republike a Nemecku.Ψ Absolvované vysokoškolské štúdiá: Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (magisterské štúdium) - Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Katolícka Univerzita Ružomberok | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Warsaw Management University | Master of Science (postgraduálne štúdium) - Universität Leipzig | Fakultät für Lebenswissenschaften (postgraduálne štúdium) - SMA Akademie Wien | Master of Business Administration (postgraduálne štúdium)Ψ Absolvované dlhodobé certifikované vzdelávanie: Psychoterapia (PCA Person Centred Psychotherapy and Counseling) - Hypnóza a autohypnóza - Skupinová dynamika - Mediácia alternatívne riešenie konfliktov - Životný, vzťahový a kariérny koučing - Personálny manažment - Psychosociálne poradenstvo - Lektor Harm Reduction práca so závislosťami - Supervízia pre pomáhajúce profesie - Online dištančné poradenstvo - Krízová intervencia - Lektor ďalšieho vzdelávania - Psychotraumatológia - Forénzna a penitenciárna psychológia - Psychologická diagnostika - Iné Ψ Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte online: psycholog.hornansky@gmail.com

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3
Celková čítanosť: 2296x
Priemerná čítanosť článkov: 765x