Blue Monday je údajne najdepresívnejší deň v roku. Každý január sa objavuje v médiách ako pripomienka toho, že zima vie byť pre našu psychiku náročná. Hoci ide skôr o marketingový mýtus ako o vedecky podložený fakt, jeho popularita odhaľuje niečo dôležité o tom, ako prežívame krátke dni, únavu, tlak na výkon a ticho po sviatočnom období. Práve o tomto fenoméne […]
Pokračovanie článkuŠtúdia jeptišiek (angl. The Nun Study) je významná dlhodobá longitudinálna štúdia zameraná na starnutie a Alzheimerovu chorobu. Priniesla nové až prelomové poznatky. Výskum totiž sledoval stovky rehoľníčok počas desaťročí a ukázal, že jazyková zdatnosť v mladosti, mentálna aktivita a životný štýl výrazne ovplyvňujú riziko demencie. Psychológ Marek Horňanský […]
Pokračovanie článkuFOMO je skratka z anglického Fear of Missing Out. Ide o psychologický jav, pri ktorom človek cíti úzkosť alebo nepokoj z toho, že nie je súčasťou niečoho, čo sa deje – napríklad spoločenských udalostí, trendov, či online diskusií. Je to je skratka z anglického Fear of Missing Out. Ide o psychologický jav, pri ktorom človek cíti úzkosť alebo nepokoj z toho, že nie je […]
Pokračovanie článku
Pri tragédii prišla o život jedna osoba, ďalšie dve utrpeli zranenia.
Prosili o život, no „Hrdina Ruska“ stlačil spúšť. Šokujúce výpovede Rusov o systéme, ktorý láme ľudí.
Vývoj môže prerásť do militarizovaného stretu na mori.
Pre ozbrojené sily predstavujú významné posilnenie spôsobilostí.
Marek Horňanský je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Jeho odborná prax zahŕňa individuálne, rodinné a skupinové poradenstvo, terapiu, koučing a mentoring. Vo svojej práci tak komplexne podporuje klientov na ich ceste k osobnému rastu a riešeniu rôznych životných výziev. Doktor Marek Horňanský prostredníctvom rozvojových odborných školení, kurzov a workshopov kombinuje teoretické poznatky s praktickými prístupmi. Aktívne sa podieľa na tvorbe podcastov, publikačných aktivít a osvety v oblasti duševného zdravia. Úzko spolupracuje s profesionálmi z pomáhajúcich profesií v súkromnom, štátnom i mimovládnom sektore. Striedavo žije a pracuje na Slovensku, v Českej republike a Nemecku.Ψ Absolvované vysokoškolské štúdiá: Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (magisterské štúdium) - Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Katolícka Univerzita Ružomberok | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Warsaw Management University | Master of Science (postgraduálne štúdium) - Universität Leipzig | Fakultät für Lebenswissenschaften (postgraduálne štúdium) - SMA Akademie Wien | Master of Business Administration (postgraduálne štúdium)Ψ Absolvované dlhodobé certifikované vzdelávanie: Psychoterapia (PCA Person Centred Psychotherapy and Counseling) - Hypnóza a autohypnóza - Skupinová dynamika - Mediácia alternatívne riešenie konfliktov - Životný, vzťahový a kariérny koučing - Personálny manažment - Psychosociálne poradenstvo - Lektor Harm Reduction práca so závislosťami - Supervízia pre pomáhajúce profesie - Online dištančné poradenstvo - Krízová intervencia - Lektor ďalšieho vzdelávania - Psychotraumatológia - Forénzna a penitenciárna psychológia - Psychologická diagnostika - Iné Ψ Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte online: psycholog.hornansky@gmail.com
Odporúčame
FUTBALTalianske fiasko je na svete, Inter senzačne končí pred bránami osemfinále LM. Atlético s Hanckom nenechalo nič na náhodu
ŽENAUbrala si ním desať rokov. Radikálna premena Sklenaříkovej je lekciou odvahy pre každú ženu. Tu sú dôvody, prečo ísť nakrátko
ŠPORTPodprsenka za milión, piskot pre Izrael i Trumpovu pravú ruku. Pripomeňte si naj momenty ZOH 2026
ZDRAVIETieto obľúbené vitamíny môžu ohroziť vaše zdravie. Odborníci varujú pred ich tichým hromadením v tele
