Autor: PhDr. Marek Horňanský psychológ

Psychológ Marek Horňanský Ψ Autor je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Terciálne a postgraduálne vzdelávanie absolvoval na slovenských a zahraničných vysokých školách. Viac ako 20 rokov individuálnej, rodinnej, skupinovej a komunitnej práce s klientmi, v oblasti psychosociálneho a psychologického poradenstva, terapií, koučingu a mentoringu. V oblasti osobnostného a odborného vzdelávania dospelých dlhoročne realizuje školenia, kurzy, prednášky a workshopy. Spolupodieľa sa na tvorbe podcastov, publikačnej a osvetovej činnosti. Úzko spolupracuje s odborníkmi pomáhajúcich profesií, v súkromnej, štátnej a mimovládnej sfére. Striedavo žije a pracovne pôsobí na Slovensku, Českej republike a Nemecku Ψ Predmetné vysokoškolské vzdelávanie absolvoval na slovenských a zahraničných univerzitách a vysokých školách: Ψ Absolvované dlhodobé certifikované vzdelávanie: Psychoterapia (PCA Person Centred Psychotherapy and Counseling) - Hypnóza a autohypnóza - Skupinová dynamika - Mediácia alternatívne riešenie konfliktov - Životný, vzťahový a kariérny koučing - Personálny manažment - Psychosociálne poradenstvo - Lektor Harm Reduction práca so závislosťami - Supervízia pre pomáhajúce profesie - Online dištančné poradenstvo - Krízová intervencia - Lektor ďalšieho vzdelávania - Psychotraumatológia - Forénzna a penitenciárna psychológia - Psychologická diagnostika - Iné Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte online: psycholog.hornansky@gmail.com

 

Blue Monday. Mýtus, realita a to, čo o nás prezrádza zimná únava | Marek Horňanský psychológ

Blue Monday je údajne najdepresívnejší deň v roku. Každý január sa objavuje v médiách ako pripomienka toho, že zima vie byť pre našu psychiku náročná. Hoci ide skôr o marketingový mýtus ako o vedecky podložený fakt, jeho popularita odhaľuje niečo dôležité o tom, ako prežívame krátke dni, únavu, tlak na výkon a ticho po sviatočnom období. Práve o tomto fenoméne […]

Pokračovanie článku

Štúdie ktoré menia pohľad na starnutie a Alzheimerovu chrobu Ψ Marek Horňanský

Štúdia jeptišiek (angl. The Nun Study) je významná dlhodobá longitudinálna štúdia zameraná na starnutie a Alzheimerovu chorobu. Priniesla nové až prelomové poznatky. Výskum totiž sledoval stovky rehoľníčok počas desaťročí a ukázal, že jazyková zdatnosť v mladosti, mentálna aktivita a životný štýl výrazne ovplyvňujú riziko demencie. Psychológ Marek Horňanský […]

Pokračovanie článku

Psychológia strachu zo zmeškania | Marek Horňanský

FOMO je skratka z anglického Fear of Missing Out. Ide o psychologický jav, pri ktorom človek cíti úzkosť alebo nepokoj z toho, že nie je súčasťou niečoho, čo sa deje – napríklad spoločenských udalostí, trendov, či online diskusií. Je to je skratka z anglického Fear of Missing Out. Ide o psychologický jav, pri ktorom človek cíti úzkosť alebo nepokoj z toho, že nie je […]

Pokračovanie článku
Pripravte sa na čistý chaos: Poslanci povolili otáčanie v križovatkách. A ak máte rýchlu kolobežku, môžete ju vyhodiť

Pripravte sa na čistý chaos: Poslanci povolili otáčanie v križovatkách. A ak máte rýchlu kolobežku, môžete ju vyhodiť

02.06.2026 12:46

Väčšina zmien má nadobudnúť účinnosť od septembra tohto roka.

VIDEO: Nad Kyjevom išlo o sekundy. Patriot roztrhal ruskú balistickú raketu tesne nad mestom

VIDEO: Nad Kyjevom išlo o sekundy. Patriot roztrhal ruskú balistickú raketu tesne nad mestom

02.06.2026 09:25

Video zachytilo dramatický okamih. Rusi proti Ukrajine nasadili aj hypersonické strely.

Mapa vojny sa mení. Na fronte sa deje niečo, čo Moskva roky nezažila

Mapa vojny sa mení. Na fronte sa deje niečo, čo Moskva roky nezažila

02.06.2026 14:40

Ruské jednotky zostávajú infiltrované vo väčšine oblastí, kde Ukrajina znova dobyla svoje územie.

„Si totálny blázon.“ Trump vybuchol a v zúrivom telefonáte zvozil Netanjahua

„Si totálny blázon.“ Trump vybuchol a v zúrivom telefonáte zvozil Netanjahua

02.06.2026 11:00

Trump podľa portálu Axios slovne zaútočil na izraelského premiéra.

PhDr. Marek Horňanský psychológ

Marek Horňanský je absolventom univerzitného štúdia jednoodborovej psychológie Ψ absolvent päťročného psychoterapeutického výcviku (Person Centred Psychotherapy and Counseling). Jeho odborná prax zahŕňa individuálne, rodinné a skupinové poradenstvo, terapiu, koučing a mentoring. Vo svojej práci tak komplexne podporuje klientov na ich ceste k osobnému rastu a riešeniu rôznych životných výziev. Doktor Marek Horňanský prostredníctvom rozvojových odborných školení, kurzov a workshopov kombinuje teoretické poznatky s praktickými prístupmi. Aktívne sa podieľa na tvorbe podcastov, publikačných aktivít a osvety v oblasti duševného zdravia. Úzko spolupracuje s profesionálmi z pomáhajúcich profesií v súkromnom, štátnom i mimovládnom sektore. Striedavo žije a pracuje na Slovensku, v Českej republike a Nemecku.Ψ Absolvované vysokoškolské štúdiá: Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (magisterské štúdium) - Komenského Univerzita Bratislava | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Katolícka Univerzita Ružomberok | Pedagogická fakulta (rigorózne štúdium) - Warsaw Management University | Master of Science (postgraduálne štúdium) - Universität Leipzig | Fakultät für Lebenswissenschaften (postgraduálne štúdium) - SMA Akademie Wien | Master of Business Administration (postgraduálne štúdium)Ψ Absolvované dlhodobé certifikované vzdelávanie: Psychoterapia (PCA Person Centred Psychotherapy and Counseling) - Hypnóza a autohypnóza - Skupinová dynamika - Mediácia alternatívne riešenie konfliktov - Životný, vzťahový a kariérny koučing - Personálny manažment - Psychosociálne poradenstvo - Lektor Harm Reduction práca so závislosťami - Supervízia pre pomáhajúce profesie - Online dištančné poradenstvo - Krízová intervencia - Lektor ďalšieho vzdelávania - Psychotraumatológia - Forénzna a penitenciárna psychológia - Psychologická diagnostika - Iné Ψ Zaujali Vás informácie z oblasti psychológie ? Alebo máte ďalšie otázky a hľadáte na ne osobné odpovede ? V prípade potreby ma prosím kontaktujte online: psycholog.hornansky@gmail.com

Štatistiky blogu

Počet článkov: 3
Celková čítanosť: 2688x
Priemerná čítanosť článkov: 896x